最近走在重庆的街头，风里裹着桂香也藏着“凉意”——不是气温，是身边越来越多的“咳嗽声”“擤鼻涕声”。刚翻开疾控中心的最新周报，更明确的信号来了：南方省份流感活动直线上升，北方部分省份也跟着抬头，而占比超97%的“主角”，是甲型H3N2毒株。
不少人问：这H3N2是“新病毒”吗？其实是“老熟人”——2023年冬天它就流行过，但隔了两年，人群对它的抗体水平早降下来了，相当于“免疫屏障”开了个“小缺口”。更关键的是，和去年的H1N1比，H3N2的传染性和传播速度更“猛”——最近我同事家就是“全家沦陷”，孩子先发烧，接着夫妻俩也中招，连烧三天没力气做饭，就是它在“搞事”。
不过别慌，应对它的“底气”还是有的：医院能做核酸检测，奥司他韦、帕拉米韦这些常用抗病毒药，对H3N2都“敏感”；至于疫苗，不管你打三价还是四价，都覆盖了这个毒株，而且今年的匹配性比前几年高——我妈上周刚去社区打了，说“就疼一下，换个安心”。
但最该敲黑板的，是“年轻人别轻敌”。北京大学人民医院的专家跟我说：“流感不是普通感冒，年轻人的‘硬扛’反而可能埋雷。”你以为自己“身强力壮”，可熬夜加班、吃外卖凑活、压力大到失眠，早把免疫力“磨”弱了——病毒就爱挑“累到极致”的人下手。更危险的是“细胞因子风暴”：免疫力太强反而会“自我攻击”，引发肺炎、心肌炎，严重的会呼吸衰竭，去年就有个28岁的程序员，因为“扛”了三天，差点进ICU。
还有人把流感当“重感冒”——大错特错！流感是“全身性轰炸”：高烧39℃以上、浑身疼到抬不起胳膊、连说话都没力气；普通感冒是“局部闹情绪”：咳嗽、嗓子疼，顶多有点乏力。要是你出现“高烧3天不退”“胸闷气短”“意识模糊”，赶紧去医院——发病48小时内是“黄金治疗期”，错过这个窗口，病毒可能“钻”进肺部、心脏，到时候再治就麻烦了。
其实说到底，流感不可怕，怕的是“轻敌”。不管是刚上班的年轻人，还是带孩子的家长，勤洗手、戴口罩、打疫苗，这些“老办法”永远有效；万一中招，别硬扛，赶紧找医生——健康从来不是“扛”出来的，是“在意”出来的。
毕竟，能好好吃顿热饭、陪家人逛个街、上班不请假，才是最实在的“幸福”，不是吗？
